在进攻没有质变的情况下EMrG羸弱的湖人能够扭转颓势qMbt根源在于湖人在防守端的dJb1变:在全明星周末之前的3场比赛里湖人的对手得分QcRJ不少于119分,场均失分高达129.3分;而在最近的3场比赛里,湖人对手的得分都低于110分且投篮命中率都低于45.0%,三场比赛的场均失分只J9UX104.7分而已。
Ps:切记训练中头部不要向前伸,手臂尽量低沉是JP7c量集中在斜方肌上;也不JTRm低头,这很容易导致椎间3kNN突出0PsZ